-Ah, le voilà !
Mesdames et messieurs, je vous demande d'accueillir notre nouveau candidat,
Nicolas !
-Hein ? A quoi tu joues, Anna ?
-Première question, Nicolas : qu'est-ce qu'un repas équilibré ?
-Euh, c'est un repas qui contient un peu de tout,
avec des aliments de chaque famille.
-C'est une bonne réponse. Bravo, Nicolas !
Attention, plus compliqué maintenant.
Comment préparer un repas équilibré avec des aliments de chaque famille ?
-Euh...
Eh bien, si je prends des aliments d'origine animale,
des céréales et un laitage,
je vais devoir rééquilibrer
avec des légumes et des fruits pour les vitamines.
-Vous nous avez fait peur, Nicolas, mais vous gardez bien l'équilibre.
-Merci, Anna. Et si on échangeait, maintenant ?
-Comment ça ?
-Donne-moi tes fiches, s'il te plaît. Merci.
Alors, ma chère Anna, qu'est-ce qu'un repas déséquilibré ?
-Ah, euh...
Déséquilibré...
Euh... alors, je vais prendre plein de frites,
des beignets de poulet, zéro légume, zéro fruit et...
Ah oui ! J'oubliais ! Plein de sucreries aussi.
Ca favorise les caries et l'obésité.
-Bravo, Anna ! C'est totalement déséquilibré.
Vous avez compris ce qu'il faut éviter pour ne pas prendre de risques
pour la santé.
-Merci. Je savais bien que rien n'allait.
-Alors, Anna, trêve de plaisanterie. Pourriez-vous nous dire
pour quelle raison il faut manger équilibrer.
-Eh bien, pour être en bonne santé, il faut varier son alimentation
et tenter de manger un aliment de chaque famille à chaque repas.
-Fantastique, Anna ! Il est temps
de passer aux récompenses !
Anna, vous avez gagné ce magnifique repas équilibré
et de l'eau à volonté !
-Merci. Mais nous avons tous les deux gagné, Nicolas.
Alors, il faut aussi équilibrer les cadeaux !